|
Sterre & Co |
|
Vele kinderen getuige van aanslag Koninginnedag Apeldoorn |
|
Koninginnedag 2009 In Apeldoorn was het druk; zo’n duizend mensen waaronder vele gezinnen stonden bij het kruispunt bij paleis ‘t Loo te kijken naar de optocht en de bus met leden van het Koninklijk Huis; ook wij met onze 4 kinderen. Veel kinderen mochten vooraan staan, om alles goed te kunnen zien. Het was een prima sfeer; tot de sfeer van blijheid en samen zijn ineens omsloeg in verbijstering, ontzetting en paniek.
Tijdens deze Koninginnedag is ons basisgevoel van veiligheid aangeraakt toen een auto met bestuurder door het publiek reed en tegen De Naald crashte.
Mede door de geschrokken reacties van onze eigen kinderen die lieten zien hoe het ze raakte wat er gebeurd was besefte ik dat dit voor heel veel gezinnen met kinderen gold. Als ouders wordt je even diep geraakt wanneer je in de ogen van je kind kijkt als hij iets mee heeft gemaakt wat niet prettig was.
Elke dag gebeuren er in Nederland en in de wereld ingrijpende dingen die impact op mensenlevens hebben; dat hoort bij het leven; ieder gaat zijn weg en pakt het leven weer op. Erkenning voor wat iemand ervaart en ervaren heeft is belangrijk voor een goede verwerking. Hier waren zovelen bij betrokken; ook veel mensen en kinderen zagen alles live op tv.
Mijn intentie voor de samenkomst voor kinderen zaterdag 9 mei j.l. in de Grote Kerk in Apeldoorn was om hen een gevoel van saamhorigheid en iets moois mee te geven. Toen ik alle kinderen zag op de plek in Apeldoorn waar de auto door het publiek reed en crashte, wilde ik met mijn hart als moeder en vanuit mijn hart als kindertherapeut iets voor deze kinderen doen.
Niet helpen als kindertherapeut die wel even de verwerking zal oplossen tijdens een bijeenkomst (zoals sommigen beweerden); dat is natuurlijk niet mogelijk. Of kinderen een trauma aanpraten; natuurlijk is dit niet wenselijk. Het is belangrijk om te erkennen wat een kind beleefd heeft zodat hij de ruimte krijgt om zich te kunnen uiten. Het is wetenschappelijk bewezen dat het uiten van emoties, gedachten en lichamelijke sensaties helpt bij het verwerken van een ervaring zodat de kans verkleind wordt op het mogelijk ontstaan op een later tijdstip van klachten (psychisch, mentaal of lichamelijk).
Samenkomst voor kinderen 9 mei 2009 j.l. “Ik heb iets gezien…” De sfeer samen op Koninginnedag voordat het gebeurde was zo mooi en sterk; het zou mooi zijn kinderen dit te laten voelen. Ook zij zijn belangrijk, hebben hun eigen verwerking en eigen ervaring. Daarom heb ik het initiatief genomen om contact te zoeken met Herma en Rob Visser van de Grote Kerk in Apeldoorn om een op kinderen afgestemde samenkomst te organiseren.
Met een deskundig team mensen is het een mooie samenkomst geworden in de Grote Kerk op 9 mei j.l. Het programma is professioneel samengesteld met een groot team van docenten, orthopedagogen, mensen van de kerkgemeenschap en hulpverleners. Er waren tussen een paar honderd kinderen en hun ouders. Er was uitleg in kinderbewoordingen over het ongeluk op Koninginnedag, een mooi verhaal over Kikker en het Vogeltje van Max Velthuis, een kinderkoor en muziek. De kinderen mochten iets tekenen of schrijven over iets wat ze gezien hebben wat niet leuk was of iets anders wat ze wilden op een druppel; die ze daarna mochten loslaten in een grote pot. Daarna kregen ze allemaal (wie wilde..) een zachte knuffel of een stoere steen om vast te houden en te voelen op bijv. een moeilijk moment. Ondertussen hebben we van alles gezongen; ook “Alle kleuren van de Regenboog” van K3; die zingen over onze wereld en dat wij de wereld mooier kunnen maken; ook als er minder leuke dingen gebeuren. Op een ster mochten de kinderen een wens schrijven voor iets wat ze wensen voor zichzelf, iemand die ze kennen, familie, of de wereld. Kinderen wensten van alles; van liefde voor de slachtoffers, minder verdriet op de wereld, een blij gevoel, tot een poes om te knuffelen of een spelcomputer! Deze ster hebben we symbolisch aan ballonnen van alle regenboogkleuren vastgebonden en deze gingen buiten de lucht in naast alle gekleurde vlaggen. Bijna alles wat we nodig hebben werd geschonken; en meer dan 30 mensen zijn op alle levels met de organisatie bezig om het goed te laten verlopen. Het werd een samenkomst in een liefdevolle sfeer… We kregen als organisatie positieve en dankbare reacties van ouders, kinderen en jongeren.
Tips voor ouders voor begeleiding van kinderen (0 tot 20 jaar)
Gezien de reacties van verschillende ouders die we ontvangen hebben ook nu bijna een jaar later zijn er kinderen die reacties vertonen nav wat ze hebben meegemaakt vorig jaar op Koninginnedag. Dit is normaal na een ingrijpende ervaring; natuurlijk ook voor kinderen. Koninginnedag komt er weer aan en de aanslag van vorig jaar is weer veel in het nieuws.
Kinderen zijn veerkrachtig en verder gaan met je leven na een ingrijpende ervaring gebeurt. Je leven gáát verder. Het kan belangrijk zijn nu aandacht te hebben om te kunnen uiten wat je beleefd hebt en waar je last van hebt; áls je ergens last van hebt. Dan hoeft een ervaring zich niet vast te zetten op je harde schijf en op een later moment in je leven voor haperingen te gaan zorgen.
Kinderen en ouders verwerken deze ervaring vanzelf binnen hun eigen leefomgeving. Verwerking heeft tijd nodig. Ieder kind is anders; en hierop afstemmen is belangrijk. Luister en kijk goed naar een kind; dan kun je als ouders met liefde en er zijn steunend zijn als dat nodig is.
Net als volwassenen kunnen ook kinderen verwerkingsreacties vertonen na een ingrijpende gebeurtenis. Het helpt een kind de ruimte te geven om zich te uiten; te erkennen wat hij ervaart, maar niet om een probleem aan te praten. Kinderen zijn erg veerkrachtig: na een ingrijpende gebeurtenis groeit het vertrouwen en veiligheidsgevoel weer.
Vaak hebben kinderen hun eigen manieren om weer te herstellen na iets ingrijpends. We hebben allemaal alleen onze eigen werkelijkheid waar we in geloven. Ze tekenen, spelen, dromen, en wanneer ze zich in verbinding kunnen voelen met mensen die ze vertrouwen, hun knuffel, of iemand in wie ze geloven, de natuur of bijv. dieren voelen ze zich sterker wanneer ze emoties voelen of gedachten hebben. De knuffels op het bed zijn ineens extra belangrijk, bordjes op je eigen kamerdeur, je eigen naam schrijven of tekenen om je ruimte in te nemen zijn hier voorbeelden van.
Soms zul je ogenschijnlijk niet veel aan een kind merken; het kan zijn dat een kind op veel momenten gewoon goed in zijn vel zit en je niet echt veel merkt; het kan zijn dat op een dieper niet duidelijk zichtbare laag het gebeurde toch impact heeft. Het is steunend als ouders en andere belangrijke volwassenen positieve aandacht geven en rustig uitleggen wat er gebeurd is zonder het te zwaar te maken. Vaak verwerkt een kind het vanzelf door herhaling van spel en verhaal. Luister naar een kind en bouw aan een goede vertrouwensband. Doe de gewone alledaagse dingen, want dit geeft veiligheid.
Het is belangrijk dat je als ouder zelf je eigen emoties erkent en een plek geeft, want veel kinderen voelen hun ouders aan. Als je zelf emoties ervaart; wees hierin dan congruent; dwz laat zien dat wat er is klopt met wat je onbewust uitstraalt. Kinderen kunnen diep van binnen in verwarring raken wanneer wat je zegt of wat ze aan je buitenkant zien niet in overeenstemming is met wat je werkelijk voelt.
Er gebeuren in een mensenleven ook dingen die minder leuk zijn; dit heeft vaak weerslag opje functioneren of de sfeer thuis. Dit is heel logisch; en ook al zou je het anders willen, het maakt dat je soms net anders op je kinderen reageert dan je eigenlijk zou willen. Als je eerlijk bent tegen kinderen dat je vanuit je eigen gevoel soms te geïrriteerd of kortaf hebt gereageerd blijf je respectvol naar ze en ervaren ze dat niet zij iets fout doen maar dat het bij jou vandaan komt. Hierin leven we als ouders voor aan onze kinderen hoe je met gebeurtenissen in je leven kunt omgaan.
Kinderen (ook baby’s en peuters) kunnen een tijdje angstiger zijn, wat schrikkerig of onrustiger, huileriger, dwarser of moeilijker slapen. Dromen en nachtmerries kunnen voorkomen. Ook kunnen ze vragen hebben of beelden zien van het gebeurde. Je hoeft je niet meteen ongerust te maken. Dit is in principe een normale reactie op een ingrijpende ervaring. Houd hun gedrag wel in de gaten. Als het goed is, gaat het vanzelf over.
Ook als iets oudere kinderen stoer of nonchalant reageren, kan een gebeurtenis als deze ze geraakt hebben. Besteedt onopvallend wat meer aandacht aan je kind door wat vaker een hand op z’n schouders te leggen of hem gewoon wat vaker te knuffelen.
Pubers van 12 tot 18 jaar zijn iets gevoeliger voor piekeren. Er zijn jongeren die zich heel goed kunnen uiten al schrijvend, of een gedicht makend. Luister naar hun verhalen of als ze niet van praten houden, kun je iets leuks samen gaan doen.
Zit je kind te lang niet lekker in zijn vel, schakel dan professionele hulp in. Vertrouw op je eigen gevoel; je kent je kind immers zelf het beste.
Voor vragen of ervaringen delen kun je telefonisch of per mail contact opnemen met Sterre & Co.
Voor ervaringsverhalen van andere ouders klik hier.
Belangrijke andere links voor hulpverlening na een traumatische ervaring:
· GGNET
|
|
Voor veel kinderen ingrijpende ervaring |
|
Zovele bloemen, allen diep geraakt |
|
Bezoekadres: Parkstraat 29 in Arnhem (op afspraak) Tel: 06– 24 24 27 33
www.kindertherapie-gezinscoaching.nl
Lid NFG-VPMW |
|
9 mei 2009: Honderden Ballonnen met de ster met je wens; iets moois voor jezelf, voor je familie, voor iemand, voor ons land, voor de wereld gaan de lucht in De kindersamenkomst voor kinderen die erbij waren op Koninginnedag: “Ik heb iets gezien…” Misschien nare dingen, en tegelijkertijd zijn er ook mooie dingen!
|
|
Copyright Sterre & Co 2008 |